{"id":451,"date":"2023-11-24T11:07:54","date_gmt":"2023-11-24T10:07:54","guid":{"rendered":"https:\/\/nailner.com\/se\/?page_id=451"},"modified":"2025-09-24T12:20:44","modified_gmt":"2025-09-24T10:20:44","slug":"nailners-guide-till-friska-naglar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nailner.com\/se\/nailners-guide-till-friska-naglar\/","title":{"rendered":"Nailners guide till friska naglar"},"content":{"rendered":"\n
\n

Nailners guide till friska naglar<\/h1>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n

Nagelsvamp \u00e4r ett av de vanligaste nagelproblemen och forskning visar att m\u00e5nga konsumenter tycker att problemet \u00e4r sv\u00e5rt att behandla och ofta orsakar oro och bekymmer. I en ny enk\u00e4t uppgav en stor andel \u2013 67 % \u2013 av de tillfr\u00e5gade att naglarnas otrevliga utseende motiverade dem att att hitta s\u00e4tt att bli av med nagelsvampen. N\u00e4r v\u00e5ren och sommaren n\u00e4rmar sig \u00f6kar motivationen att p\u00e5b\u00f6rja behandling. Faktum \u00e4r att enk\u00e4ten visade att 41 % av de drabbade sk\u00e4ms f\u00f6r att visa sina nakna f\u00f6tter under de varmare m\u00e5naderna medan 34 % avskyr f\u00f6tternas utseende \u00e5ret runt.<\/p>\n\n\n\n

Dina Gohil, fotterapeut och medicinskt ansvarig vid DG Podiatrist, ger h\u00e4r specialistr\u00e5d om nagelv\u00e5rd f\u00f6r att hj\u00e4lpa dig att identifiera och behandla nagelsvamp snabbt och s\u00e4kert.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n
\"34<\/div>

av personerna sk\u00e4ms f\u00f6r att visa sina nakna f\u00f6tter under de varmare m\u00e5naderna<\/p>\n

<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n
\"41<\/div>

avskyr f\u00f6tternas utseende \u00e5ret runt<\/p>\n

<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n
\"67<\/div>

motiverades att hitta s\u00e4tt att bli av med sin nagelsvamp p\u00e5 grund av naglarnas otrevliga utseende<\/p>\n

<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n
\"Nagel<\/div>

Vad \u00e4r nagelsvamp?<\/h2>

Den medicinska termen f\u00f6r en infektion med nagelsvamp \u00e4r onykomykos. Det \u00e4r en vanlig svampinfektion som drabbar naglarna. Infektionen kan g\u00f6ra att nageln blir missf\u00e4rgad och sk\u00f6r s\u00e5 att den l\u00e4tt bryts eller skivar sig. De kan ocks\u00e5 bli smulig eller tjock. Ibland orsakar nagelsvamp sm\u00e4rta i nagelb\u00e4dden p\u00e5 grund av att nageln tjocknar.<\/p>\n

<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n
\"Nagel<\/div>

Hur ser nagelsvamp ut?<\/h2>

I b\u00f6rjan av infektionen kan mindre ytor p\u00e5 nageln bli missf\u00e4rgade och med tiden blir dessa omr\u00e5den st\u00f6rre. I kroniska fall kan missf\u00e4rgningen redan ha spridit sig till st\u00f6rre delen av nageln eller hela nageln. Missf\u00e4rgningen kan vara vit, gul eller t.o.m. m\u00f6rkare brun beroende p\u00e5 den enskilda individen. N\u00e4r svampen sprider sig kan fler f\u00f6r\u00e4ndringar av nageln uppst\u00e5. Nageln kan bli sk\u00f6r och smulig s\u00e5 att den bryts l\u00e4tt, och den kan ocks\u00e5 lukta illa. Vid kronisk infektion kan nageln bli tjockare och b\u00f6rja separeras fr\u00e5n nagelb\u00e4dden s\u00e5 att den inte l\u00e4ngre f\u00e4ster mot den k\u00f6ttiga delen av t\u00e5n, och lukten kan bli p\u00e5taglig.<\/p>\n

<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n\n\n\n
\"Nail3_a02\"\/<\/div>

Smittar nagelsvamp?<\/h2>

Nagelsvamp \u00e4r en smittsam sjukdom som sprids genom direktkontakt. Infektionen kan \u00f6verf\u00f6ras genom att g\u00e5 barfota i milj\u00f6er d\u00e4r svampar redan finns eller genom att anv\u00e4nda n\u00e5gon annans skor eller smutsiga strumpor. D\u00e4rf\u00f6r \u00e4r det viktigt att vara medveten om smittriskerna och vidta f\u00f6rebyggande \u00e5tg\u00e4rder f\u00f6r att undvika potentiell smitta.<\/p>\n

<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/section>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
\n

Hur kan nagelsvamp f\u00f6rebyggas?<\/h2>\n\n\n\n

Hygien<\/h3>\n\n\n\n

Hygienen \u00e4r mycket viktig f\u00f6r att f\u00f6rebygga nagelsvamp och minska risken f\u00f6r spridning till andra naglar. Se till att tv\u00e4tta f\u00f6tterna varje dag med tv\u00e5l och vatten. Torka f\u00f6tterna noga med en handduk direkt efter tv\u00e4tten, \u00e4ven mellan t\u00e5rna.<\/p>\n\n\n\n

Nagelv\u00e5rd<\/h3>\n\n\n\n

Se ocks\u00e5 till att omsorgsfullt och regelbundet klippa naglarna med en nagelt\u00e5ng eller nagelsax. Kom ih\u00e5g att l\u00e4mna en liten vit fri kant n\u00e4r du klipper naglarna. F\u00f6rs\u00e4kra dig om att det verktyg du anv\u00e4nder till att klippa naglarna \u00e4r rent och ditt eget. Dela inte nagelt\u00e5ng eller nagelsax med n\u00e5gon annan och riv inte av naglar som har blivit l\u00e5nga eller skivat sig.<\/p>\n\n\n\n

Skor<\/h3>\n\n\n\n

Svamp trivs i v\u00e5ta och fuktiga milj\u00f6er och f\u00f6tterna har mer \u00e4n 250 000 svettk\u00f6rtlar. Oavsett om du m\u00e4rker det eller inte uts\u00f6ndrar f\u00f6tterna svett och skapar en perfekt livsmilj\u00f6 f\u00f6r nagelsvamp. Ett steg p\u00e5 v\u00e4gen mot f\u00f6rebyggande \u00e4r att alltid ha strumpor i skorna. Det finns alla m\u00f6jliga olika slags strumpor p\u00e5 marknaden som kan uppfylla dina stilideal. De allra b\u00e4sta strumporna \u00e4r tillverkade av ett material som transporterar bort fukt och andas, s\u00e5 att svett absorberas och f\u00f6tterna h\u00e5lls torra i skorna samtidigt som luft kan passera in och bidra till att reglera temperaturen. Detta kan hindra att f\u00f6tterna blir f\u00f6r varma och svettiga. Om dina f\u00f6tter \u00e4r av den svettiga typen \u00e4r det bra att byta strumpor under dagen.<\/p>\n\n\n\n

Byt skor regelbundet, l\u00e5t dem v\u00e4dras, tv\u00e4tta dem om det g\u00e5r och se till att de \u00e4r helt torra innan du anv\u00e4nder dem igen. Dela inte strumpor och skor med andra.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\n

Vad ing\u00e5r i en bra nagelv\u00e5rdsrutin?<\/h2><\/summary>
\n

Att bada f\u00f6tterna i varmt vatten med salt i 10\u201315 minuter \u00e4r ett utm\u00e4rkt s\u00e4tt att b\u00f6rja en bra nagelv\u00e5rdsrutin. Torka f\u00f6tterna noga med en handduk efter fotbadet. Se till att dina nagelv\u00e5rdsverktyg \u00e4r rena och klara att anv\u00e4ndas. Klipp naglarna omsorgsfullt och l\u00e4mna en smal, vit fri kant. Klipp dem inte f\u00f6r korta och l\u00e5t dem inte bli l\u00e5nga. F\u00f6lj nagelns form och f\u00f6rs\u00f6k att inte klippa f\u00f6r l\u00e5ngt ner i h\u00f6rnen. Vassa kanter kan med f\u00f6rdel filas av med en tunn fotfil. Applicera sedan en nagelolja f\u00f6r att bevara nagelns vitalitet och h\u00e4lsa.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n

Vilka behandlingsalternativ finns det?<\/h2><\/summary>
\n

Infektioner med nagelsvamp kan behandlas med huskurer eller receptfria behandlingar mot nagelsvamp. En huskur kan best\u00e5 i att anv\u00e4nda fotbad med vatten, vin\u00e4ger och lite tea tree-olja. Det finns olika receptfria behandlingar mot fotsvamp, och Nailner \u00e4r ett exempel p\u00e5 s\u00e5dana behandlingar. Nailners sortiment av kliniskt testade produkter erbjuder effektiva behandlingsalternativ och g\u00f6r att naglarna ser b\u00e4ttre ut under behandlingen. I produktsortimentet ing\u00e5r Nailner Active Cover, Nailner Treat & Colour och Nailner 2&1 med pensel eller penna. Dessa produkter behandlar inte bara infektionen utan f\u00f6rb\u00e4ttrar ocks\u00e5 den infekterade nagelns utseende. Exempelvis inneh\u00e5ller Nailner 2 in 1-produkterna ett \u00e4mne som g\u00f6r nageln ljusare och snabbt f\u00f6rb\u00e4ttrar nagelns utseende med synbara resultat p\u00e5 bara 7 dagar. Behandlingen Nailner Active Cover anv\u00e4nder en revolutionerande ny teknik genom att kombinera behandling mot nagelsvamp och ett naturf\u00e4rgat, andningsbart nagellack i en och samma flaska. Om du har en kronisk svampinfektion kan din husl\u00e4kare rekommendera behandling med tabletter mot svampinfektion.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n

\u00c4r de h\u00e4r behandlingarna s\u00e4kra att anv\u00e4nda?<\/h2><\/summary>
\n

Ja, p\u00e5 det hela taget \u00e4r receptfria behandlingar mot svamp s\u00e4kra att anv\u00e4nda. Se till att f\u00f6lja bruksanvisningen som medf\u00f6ljer behandlingen\/salvan\/nagellacket. De ska inte anv\u00e4ndas av gravida kvinnor. Tablettbehandling mot svamp kr\u00e4ver m\u00e5natliga blodprover f\u00f6r att kontrollera att levern fungerar som den ska.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n

Hur l\u00e4nge m\u00e5ste nagelsvampen behandlas?<\/h2><\/summary>
\n

Det \u00e4r viktigt att forts\u00e4tta med behandlingsplanen tills nageln \u00e4r \u00e5terst\u00e4lld och frisk. N\u00e4r nageln ser frisk ut \u00e4r det s\u00e4rskilt viktigt att forts\u00e4tta behandlingen i minst ytterligare tv\u00e5 veckor f\u00f6r att f\u00f6rs\u00e4kra sig om att svampen \u00e4r helt borta.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n

Hur l\u00e5ng tid tar det innan naglarna ser friska ut?<\/h2><\/summary>
\n

Behandlingens l\u00e4ngd beror p\u00e5 svampinfektionens stadium. Vid lindriga infektioner kan det ta minst cirka 6 till 9 m\u00e5nader innan naglarna \u00e4r helt fria fr\u00e5n svamp. Vid kroniska infektioner kan det ta minst ett \u00e5r innan tecken p\u00e5 f\u00f6rb\u00e4ttring syns och \u00e4nnu l\u00e4ngre innan svampen \u00e4r helt borta. \u00c4ven om man l\u00e4tt kan k\u00e4nna sig frustrerad \u00f6ver att behandlingen inte ger omedelbart resultat, \u00e4r det viktigt att f\u00f6rs\u00f6ka ha t\u00e5lamod och k\u00e4nna sig trygg i att tillst\u00e5ndet kommer att f\u00f6rb\u00e4ttras med konsekvent och regelbunden behandling.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n

Kan jag m\u00e5la eller t\u00e4cka naglarna under behandlingen\/n\u00e4r kommer naglarna att b\u00f6rja se b\u00e4ttre ut?<\/h2><\/summary>
\n

Det b\u00e4sta \u00e4r att inte m\u00e5la naglarna eftersom nagellack kan f\u00f6rv\u00e4rra nagelinfektioner. Men Nailner har flera behandlingsalternativ som du kanske vill pr\u00f6va vid tillf\u00e4llen d\u00e5 dina f\u00f6tter kommer att synas. Nailner 2 in 1 finns f\u00f6r applicering med pensel och penna och inneh\u00e5ller ett uppljusande inneh\u00e5lls\u00e4mne som f\u00f6rb\u00e4ttrar nagelns utseende samtidigt som behandlingen g\u00f6r sitt jobb, med synliga resultat p\u00e5 7 dagar. Nailner Active Cover kombinerar behandling och en naturf\u00e4rgat nagellack som andas i en och samma flaska, medan Nailner Treat & Colour best\u00e5r av behandlingsv\u00e4tskan och ett separat f\u00e4rgat nagellack som d\u00f6ljer den infekterade nagelns utseende. Till skillnad fr\u00e5n vanliga nagellack \u00e4r andningsbara nagellack s\u00e4kra och enkla att anv\u00e4nda under behandling av nagelsvamp.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n

Jag k\u00e4nner mig generad och sk\u00e4ms \u00f6ver mina naglar \u2013 \u00e4r det normalt?<\/h2><\/summary>
\n

Detta \u00e4r naturligtvis en vanlig k\u00e4nsla i samband med nagelsvamp hos b\u00e5de kvinnor och m\u00e4n. Men Nailners sortiment av behandlingar kan hj\u00e4lpa m\u00e4nniskor att k\u00e4nna sig mindre generade \u00f6ver infekterade naglar eftersom produkterna kamouflerar nagelns utseende under behandlingen.<\/p>\n\n\n\n

Det \u00e4r viktigt att p\u00e5b\u00f6rja behandling s\u00e5 snart som m\u00f6jligt. Jag m\u00e4rker ofta att mina klienter k\u00e4nner sig mindre generade och mer proaktiva n\u00e4r de vet att de g\u00f6r n\u00e5got f\u00f6r att bek\u00e4mpa infektionen.<\/p>\n<\/div><\/details>\n\n\n\n

N\u00e4r beh\u00f6ver jag professionell r\u00e5dgivning?<\/h2><\/summary>
\n

Se listan nedan:<\/p>\n\n\n\n

  • Du \u00e4r os\u00e4ker p\u00e5 om du har en svampinfektion och beh\u00f6ver en diagnos.<\/li>
  • Du har anv\u00e4nt receptfria behandlingar utan att infektionen f\u00f6rb\u00e4ttrats.<\/li>
  • Nageln lossnar fr\u00e5n nagelb\u00e4dden och m\u00e5ste tas bort professionellt.<\/li>
  • Nageln \u00e4r f\u00f6r tjock f\u00f6r att du ska kunna klippa den.<\/li>
  • Nageln b\u00f6rjar g\u00f6ra ont p\u00e5 grund av nagelsvampen.<\/li>
  • Svampen sprider sig till andra naglar.<\/li>
  • Svampinfektionen sprider sig till huden.<\/li><\/ul>\n<\/div><\/details>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
    \n
    \"Dina<\/figure><\/div>\n\n\n\n

    Dina Gohil<\/h2>\n\n\n\n

    (BSc (Hons), MChS, HCPC Reg.)
    Grundare och VD,
    DG Podiatrist Ltd. Mayfair.
    Karo Healthcare Varum\u00e4rkesambassad\u00f6r<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n