Uñas gruesas de los pies
¿Te preocupan las uñas gruesas de los pies?
Tanto si es porque te acomplejan, como si es porque te molestan, es una afección que no puedes dejar pasar por alto.
El engrosamiento de las uñas se debe, casi siempre, a una infección fúngica, aunque también podría ser la manifestación de una afección subyacente. Y, si no se tratan, pueden llegar a ser muy dolorosas.
Por suerte, si tienes las uñas de los pies gruesas, estás a tiempo para encontrar el tratamiento adecuado.
Sigue leyendo para descubrirlo:
- Síntomas de las uñas gruesas
- Causas de las uñas gruesas
- Tratamientos para las uñas gruesas
- ¿Puede ser peligroso tener las uñas gruesas?
- ¿Quién está más expuesto a tener las uñas gruesas?
- Cómo prevenir el engrosamiento de las uñas de los pies
- Cuándo debería ir al médico si tengo las uñas gruesas
- Cómo tengo que cortar las uñas gruesas
- ¿Qué es la onicoauxis?
- Preguntas frecuentes sobre las uñas gruesas
¿Qué síntomas presentan las uñas gruesas de los pies?
A menudo, las uñas gruesas pasan desapercibidas, sobre todo en los adultos mayores, que pueden tenerlas más gruesas de forma natural. Sin embargo, a medida que van engrosando, aparecen otros síntomas, como:
- Uñas quebradizas
- La uña del pie desprende mal olor
- La uña se separa fácilmente del lecho ungueal
- Dificultad para cortar las uñas
- Agrietamiento o separación de las uñas
- Dolor o malestar
- Uñas descamadas o que adoptan una textura calcárea
Tampoco es infrecuente ver decoloración Pueden volverse amarillentas, verdes o incluso marrones.
¿Cuáles son las causas del engrosamiento de las uñas de los pies?
El engrosamiento puede indicar algún problema de salud, como:
Infecciones por hongos
Una persona de cada diez padece infección por hongos y levaduras, unos de los principales culpables del engrosamiento de las uñas de los pies.
Al pasar la mayor parte del día entre calcetines y zapatos, ofrecen el entorno perfecto para que los hongos crezcan y proliferen.
Aunque algunas son más propensas que otras a tener hongos en las uñas, puedes reducir el riesgo si mantienes una buena higiene y el calzado seco.
Algunas de las causas más comunes de las infecciones por hongos en las uñas de los pies son:
- Uso de calzado restrictivo
- Tener una lesión o una herida cerca de la uña del pie
- Un sistema inmunitario debilitado
- Pie de atleta
- Ser fumador
- Enfermedades como la diabetes de tipo 1 y 2, problemas circulatorios y psoriasis.
Por suerte, existen tratamientos para eliminar los hongos de las uñas engrosadas, y sus síntomas deberían empezar a desaparecer gradualmente.
Una lesión o un traumatismo
La siguiente causa más frecuente de las uñas gruesas es una lesión o algún tipo de traumatismo. Puede tratarse de una lesión deportiva, un accidente o un traumatismo por llevar un calzado inadecuado.
No olvidemos que las uñas gruesas por traumatismo no siempre aparecen inmediatamente después del incidente, pueden tardar algún tiempo en manifestarse.
Si crees que no tienes una infección por hongos y estos últimos meses te has lesionado en la zona afectada, esta es la causa más probable.
Síndrome de las uñas amarillas
Aunque es poco frecuente, el síndrome de las uñas amarillas puede hacer que las uñas de los pies se engrosen y adquieran un color amarillento. La enfermedad puede además provocar problemas respiratorios e hinchazón en brazos y piernas.
El síndrome de las uñas amarillentas suele ser genético.
Psoriasis
Si padeces psoriasis, podrías notar que las uñas de los pies empiezan a engrosarse. También pueden aparecer estrías y empezar a separarse del lecho ungueal.
Si te estás tratando contra la psoriasis, observa si tus síntomas van mejorando, incluidas las uñas gruesas de los pies.
El envejecimiento
A medida que una persona envejece, las uñas de los pies, y en algunos casos las de las manos, empiezan a engrosarse de forma natural. Esto no es motivo de preocupación, simplemente ocurre porque el cuerpo pierde capacidad de regeneración.
Aunque las uñas gruesas por envejecimiento pueden pulirse, infelizmente no existe tratamiento para ello.
Paroniquia
La paroniquia es una afección cutánea alrededor de la uña que provoca hinchazón y enrojecimiento Si padeces esta enfermedad, tal vez notarás que las uñas de las manos y de los pies empiezan a engrosarse y que las capas de la uña a despegarse.
La paroniquia es más frecuente en personas con trabajos en los que pasan mucho tiempo con las manos mojadas. Sin embargo, el hecho de chuparse los dedos con frecuencia o de cortarse demasiado las uñas, también puede provocar paroniquia.
¿Cómo puedo tratar las uñas engrosadas?
Existen varios tratamientos, en función de la causa del engrosamiento de las uñas de los pies.
Tratamiento para hongos en las uñas
Si tienes las uñas gruesas por una infección por hongos, puedes curarlas con un medicamento antifúngico de venta sin receta como Nailner.
Cabe señalar que una infección por hongos en las uñas puede tardar algún tiempo en desaparecer del todo, así que asegúrate de seguir el tratamiento a rajatabla. Las uñas de los pies crecen muy lentamente, entre 12 y 18 meses, sé paciente y persistente en el tratamiento de la infección.
Si al cabo de 10-14 días no observas ningún signo de mejora, pide hora al médico para descartar cualquier otra afección subyacente.
No es infrecuente que las infecciones por hongos en las uñas de los pies reaparezcan. Si te ocurre, no te desanimes, la medicación antimicótica te ayudará de nuevo.
Si padeces infecciones continuas por hongos en las uñas de los pies, existen tratamientos con láser o incluso la extirpación de la uña para tratar a fondo el lecho ungueal.
¿Funcionan los remedios caseros para las uñas de los pies gruesas?
Tienes varios métodos caseros para intentar tratar los hongos. Ahora bien, deben utilizarse como complemento de un medicamento antimicótico, no en su lugar.
Te dejamos algunos de los más conocidos:
- Aplica Vicks VapoRub en la zona afectada
- Limpia la zona afectada a diario con agua y jabón
- Mantén la zona seca y sin sudor
- Airea los pies siempre que puedas
- Aplica aceite de árbol del té sobre la zona afectada dos veces al día
- Aplica extracto de raíz de serpiente en la zona dos veces al día
- Sumerge la zona afectada en una parte de vinagre por dos de agua tibia durante 20 minutos al día
Una vez más, te recordamos que ninguno de estos remedios caseros se ha demostrado científicamente adecuado para tratar hongos en las uñas y engrosamiento. Ahora bien, tampoco te harán daño y pueden acelerar su recuperación si se utilizan junto con un medicamento antifúngico adecuado.
¿Puede ser peligroso tener las uñas gruesas?
En la gran mayoría de los casos, las uñas gruesas no son motivo de preocupación. Sin embargo, si no se tratan, pueden seguir engrosándose y causar dolor o molestias al caminar o llevar zapatos.
En el caso de personas con enfermedades preexistentes, una infección por hongos en las uñas puede provocar infecciones secundarias, que pueden ser potencialmente peligrosas. Si tus uñas gruesas empeoran o no mejoran después del tratamiento, acude al médico lo antes posible.
¿Quién está más expuesto a tener las uñas gruesas?
En la gran mayoría de los casos, las uñas gruesas no son motivo de preocupación. Como explicábamos hace unos minutos, a los hongos de las uñas de los pies les encanta la humedad, así que ten cuidado con lo que te contamos a continuación:
- Ir descalzo en piscinas de uso público, las duchas o el gimnasio
- Pasar mucho tiempo en el agua
- Llevar calzado que no sea de tu talla o que restrinja el movimiento
- Tener los pies sudorosos
- Dañarse las uñas de los pies
- Tener pie de atleta
- Tomar medicación que deprime el sistema inmunitario
- Tener predisposición genética a las uñas gruesas
- Fumar
- Padecer una enfermedad preexistente, como diabetes o psoriasis
- Seguir tratamientos contra el cáncer
¿Cómo puedo prevenir las uñas gruesas?
Prevenir el engrosamiento de las uñas de los pies es mucho más fácil que tratar una infección por hongos. Así que, en la medida de lo posible, debes asegurarte de tener buenos hábitos higiénicos y cuidar tus pies.
Sigue estos consejos para minimizar el riesgo de tener las uñas gruesas:
- Lávate los pies con regularidad y sécalos bien con una toalla
- Cámbiate los calcetines varias veces al día si eres propenso a la sudoración excesiva
- Alterna de calzado para que se seque
- Usa talco para los pies
- Dúchate con chancletas en los espacios comunes
- Corta regularmente las uñas de los pies con herramientas limpias
- Si has pasado una infección por hongos, compra calzado nuevo
Cuándo debería ir al médico si tengo las uñas gruesas
En la mayoría de los casos, el engrosamiento de las uñas de los pies se debe a una infección por hongos, así que no hace falta que vayas el médico para que te recete algo. Acércate a la farmacia y pide un medicamento antifúngico como Nailner. Puede aplicarse tópicamente en la zona afectada.
Si has probado un tratamiento específico para infecciones por hongos en las uñas de los pies y no has observado ninguna mejoría de los síntomas en 10-14 días, pide hora al médico para descartar causas subyacentes.
Para detectar la presencia de hongos, los médicos suelen tomar muestras de la uña o hacer una pequeña incisión. Cuanto antes se diagnostique una infección por hongos en las uñas, más fácil y rápido será su tratamiento.
Cómo tengo que cortar las uñas gruesas
Si padeces infección por hongos en las uñas, asegúrate de tener las uñas limpias y en buen estado. Esto ayudará a la recuperación y minimizará las molestias.
Para recortar las uñas gruesas de los pies, solo tienes que seguir estos pasos:
- Suaviza las uñas sumergiendo los pies en agua caliente durante al menos diez minutos
- Sécate los pies y las uñas de los pies con una toalla
- Con un cortaúñas o un alicate y empezando por la esquina, haz pequeños cortes en la uña del pie para evitar que se astille
- No resigas la uña de la esquina, córtala en línea recta
- Sigue haciendo pequeños cortes rectos a través de la uña del pie
- Lima suavemente los bordes con una lima de uñas
¿Qué es la onicoauxis?
La onicoauxis es una afección que se produce cuando penetran hongos o levaduras en la uña del pie a través de una grieta, un corte o el espacio donde se unen la uña y el lecho ungueal.
Esta infección común afecta a casi el 10 % de la población adulta y, aunque no es grave, si no se trata, puede extenderse con el tiempo y provocar el engrosamiento de las uñas de los pies.
Si tus pies están expuestos regularmente a zonas húmedas, como piscinas o spas, corres mucho más riesgo de contraer una infección por hongos, ya que la humedad es el ambiente ideal para que prosperen y proliferen.
Preguntas frecuentes sobre las uñas gruesas
¿Por qué se engrosan las uñas de los pies con la edad?
A medida que envejecemos, las uñas de los pies bajan el ritmo de crecimiento y engrosan gradualmente por la consecuente acumulación de células de las uñas.
Se trata de algo completamente normal, y no es motivo de preocupación, a menos que las uñas gruesas vayan acompañadas de otros síntomas como mal olor, uñas quebradizas que empiezan a romperse o el endurecimiento de la piel circundante de la uña. Si tienes alguno de los síntomas anteriores, lo más probable es que tenga una infección por hongos en las uñas, que puede tratarse con un tratamiento antifúngico de venta sin receta.
¿Qué puedo hacer para el engrosamiento de las uñas?
El engrosamiento de las uñas se conoce como onicoauxis. Esta enfermedad también puede hacer que las uñas se vuelvan amarillenta y curvadas y, en algunos casos, que la lámina ungueal se separe del lecho ungueal.
La causa más común de la onicauxis es una infección por hongos en las uñas, que puede tratarse con medicamento antifúngico de venta sin receta como el tratamiento Nailner para hongos en las uñas.
¿Qué puedo hacer para engrosar las uñas de los pies?
Existen varios tratamientos, como un simple medicamento antimicótico de venta sin receta. Si el problema persiste, puede ser necesaria la extirpación de la uña del pie. También puedes adoptar medidas de prevención y cortarte bien las uñas de los pies.
¿Puedo olvidarme para siempre de las uñas de los pies engrosadas?
Sí, siempre y cuando averigües cuál es la causa. En la mayoría de los casos, las uñas de los pies gruesas son una manifestación de una infección por hongos en las uñas, que puede tratarse con un medicamento antifúngico por vía oral o tópica.
