Ohita ja siirry sisältöön

Paksut varpaankynnet

Huolestuttavatko paksut varpaankynnet? 

Riippumatta siitä, saavatko paksut varpaankynnet tuntemaan olon vaivautuneeksi tai tuntuvatko ne epämiellyttäviltä, tämä on vaiva, jota ei tulisi jättää huomiotta. 

 Paksuuntuneet varpaankynnet ovat usein merkki jostain yleissairaudesta, ja useimmiten syynä on sieni-infektio. Hoitamattomina ne saattavat muuttua erittäin kivuliaiksi. 

Onneksi ei ole liian myöhäistä löytää oikea hoito paksuihin varpaankynsiin.

Mitkä ovat paksujen varpaankynsien oireita?

Usein paksut varpaankynnet jäävät huomaamatta, erityisesti vanhemmilla ihmisillä, joiden kynnet paksuuntuvat luonnollisesti. Kynsien paksuuntuessa saattaa kuitenkin ilmaantua myös muita oireita, joita ovat esimerkiksi seuraavat:

  • hauraat kynnet 
  • varpaankynnestä lähtevä epämiellyttävä haju 
  • kynsipedistä helposti irtoavat kynnet 
  • kynsien leikkaamisen vaikeus 
  • kynsien murtuminen tai halkeilu 
  • kipu tai epämukavuuden tunne 
  • liuskoittuneilta tai liitumaisilta vaikuttavat kynnet. 

 Varpaankynsien värimuutoksetkaan eivät ole mitenkään epätavallisia. Kynnet saattavat muuttua keltaisiksi, vihreiksi tai jopa ruskeiksi. 

Mikä aiheuttaa varpaankynsien paksuuntumista?

Varpaankynsien paksuuntuminen saattaa olla oire jostain terveysongelmasta. Tämä ei kuitenkaan kerro kaikkea. Tässä tietoa siitä, mihin kaikkeen se voi viitata.   

Sieni-infektiot 

Sieni- ja hiivainfektiot ovat yksi yleisimmistä paksuuntuneiden varpaankynsien aiheuttajista, ja sitä esiintyy yhdellä ihmisellä kymmenestä. 

Koska suurin osa päivästä vietetään jalat sukkien ja kenkien sisällä, luo sellainen täydellisen ympäristön sienien kasvulle ja leviämiselle. 

Vaikka joillain ihmisillä onkin enemmän taipumusta saada kynsisieni, omaa infektioriskiä voi pienentää huolehtimalla hyvästä hygieniasta ja pitämällä jalkineet ja sukat kuivina. 

Eräitä kaikkein yleisimpiä sieni-infektion aiheuttajia ovat seuraavat:

  • puristavien jalkineiden käyttö 
  • varpaankynnen vieressä on haava tai sen viereinen iho on vaurioitunut 
  • heikentynyt immuunijärjestelmä 
  • jalkasilsa 
  • tupakointi 
  • erilaiset sairaudet, kuten tyypin 1 ja tyypin 2 diabetes, verenkiertohäiriöt sekä psoriaasi.

Onneksi varpaankynsien paksuuntumiseen kehitetyn hoidon käyttö riittää; se on kehitetty kynsisienen eliminointiin, ja oireiden pitäisi alkaa kadota vähitellen. 

Haava tai loukkaantuminen 

Seuraavaksi yleisin paksujen varpaankynsien aiheuttaja on jonkinnäköinen loukkaantuminen tai vamma. Tällaisia ovat urheiluvammat, onnettomuudet tai vääränlaisten kenkien aiheuttamat vauriot. 

Kannattaa myös muistaa, että loukkaantumisen aiheuttamat paksuuntuneet varpaankynnet eivät aina ilmaannu heti onnettomuuden jälkeen. Vaurio saattaa ilmaantua pikku hiljaa. 

Mikäli sieni-infektiota ei epäillä ja kyseessä oleva alue on loukkaantunut viimeisten muutaman kuukauden sisällä, on tämä todennäköisesti ongelman syy. 

Keltakynsioireyhtymä

Keltakynsioireyhtymä on harvinainen, mutta se voi aiheuttaa varpaankynsien paksuuntumista ja kellastumista. Tämä tauti voi myös johtaa hengitysongelmiin sekä käsivarsien ja säärten turpoamiseen. 

Keltakynsioireyhtymän alkuperä on usein geneettinen. 

Psoriaasi

Psoriaasista sairastavilla saattaa ilmetä varpaankynsien paksuuntumista. Kynsistä saattaa myös tulla muhkuraisia, ja kynnet saattavat alkaa irrota kynsipedistä. 

Mikäli psoriaasilääkitystä jo käytetään, sen pitäisi alkaa vaikuttaa suotuisasti kaikkiin oireisiin, mukaan lukien paksuihin varpaankynsiin. 

Ikääntyminen 

Vanhetessa varpaankynnet – ja joissain tapauksissa myös sormenkynnet – alkavat paksuuntua luonnollisesti. Tästä ei tarvitse huolestua; paksuuntumista tapahtuu yksinkertaisesti siksi, että elimistö ei pysty enää uudistamaan itseään yhtä tehokkaasti kuin aikaisemmin. 

Vaikka ikääntymisen aiheuttamia paksuja varpaankynsiä voidaankin siistiä, ei niihin valitettavasti ole parannuskeinoa.

Kynsivallintulehdus eli paronychia 

Kynsivallintulehdus on ihotauti, joka saa kynnen ympärillä olevan ihon turpoamaan ja punoittamaan. Tästä vaivasta kärsivät saattavat myös huomata, että sormien ja varpaiden kynnet alkavat paksuuntua ja että kynsistä kuoriutuu kerroksia pois. 

Käsien paljoa kastumista sisältäviä töitä tekevät ihmiset – kuten siivoojat ja kokit – ovat paljon alttiimpia kynsivallintulehdukselle. Tulehdusta voi kuitenkin esiintyä myös, jos sormia imetään usein tai jos kynnet leikataan liian lyhyiksi.

toenail

Miten paksuuntuneita kynsiä voi hoitaa?

Kokeiltavia hoitoja on useita paksuuntuneiden varpaankynsien aiheuttajasta riippuen.    

Kynsisienen hoitoaine 

Jos varpaankynsien paksuuntuminen johtuu varpaankynsien sieni-infektiosta, yksinkertainen itsehoitolääkkeenä myytävä sienilääke, kuten Nailner, riittää. Tälle hoitoaineelle ei tarvita reseptiä.

Kannattaa muistaa, että kynsisieni-infektion täydelliseen paranemiseen saattaa mennä jonkin aikaa, joten hoitokuuria ei saa jättää kesken. Varpaankynnet kasvavat erittäin hitaasti ja niiden uusiutumiseen menee 12–18 kuukautta – täytyy siis olla kärsivällinen ja jatkaa sinnikkäästi infektion hoitamista. 

Mikäli oireissa ei näy paranemisen merkkejä 10–14 päivän jälkeen, kannattaa hakeutua lääkäriin, jotta mahdolliset yleissairaudet voidaan sulkea pois. 

Varpaankynsien sieni-infektion uusiutuminen ei myöskään ole mitenkään epätavallista. Vaikka sellainen saattaakin olla turhauttavaa, sienilääkkeitä voidaan käyttää toistuvasti.

Mikäli varpaankynsien sieni-infektioita esiintyy jatkuvasti, lääkäri saattaa suositella laserhoitoa tai jopa varpaankynnen poistamista kokonaan, jotta kynsipeti saadaan hoidettua perusteellisesti. 

Auttavatko kotikonstit paksuihin varpaankynsiin?

Kynsisienen hoitoon on olemassa useita kotikonsteja, joita voi kokeilla. Näitä tulisi kuitenkin käyttää sienilääkkeen lisäksi, ei sellaisen sijaan. 

Joitakin suosituimpia kotikonsteja ovat:

  • Vicks VapoRub -voiteen levittäminen infektoituneelle alueelle 
  • infektoituneen alueen peseminen päivittäin saippualla ja vedellä
  • alueen pitäminen kuivana ja hiettömänä 
  • jalkojen pitäminen paljaina aina, kun se on mahdollista 
  • teepuuöljyn levittäminen infektoituneelle alueelle kaksi kertaa päivässä
  • intiankäärmepuu-uutteen levittäminen infektoituneelle alueelle kaksi kertaa päivässä 
  • infektoituneen alueen liottaminen etikka-vesiliuoksessa (yksi osa etikkaa ja kaksi osaa lämmintä vettä) 20 minuuttia joka päivä .

Kannattaa silti muistaa, että yhdenkään edellä mainitun kotikonstin ei ole tieteellisesti todettu auttavan kynsisieneen ja paksuihin varpaankynsiin. Niistä ei kuitenkaan ole mitään haittaa, ja ne saattavat nopeuttaa paranemista käytettyinä hyväksytyn sienilääkkeen ohella. 

nailtoe

Ovatko paksut varpaankynnet vaarallisia?

Useimmissa paksujen varpaankynsien tapauksissa ei ole syytä huoleen. Hoitamattomina ne kuitenkin saattavat jatkaa paksuuntumista, mikä voi aiheuttaa kipua ja epämukavaa tunnetta kävellessä tai kenkiä pidettäessä. 

Yleissairauksista kärsivillä kynsisieni-infektio saattaa johtaa sekundaarisiin infektioihin, mikä voi olla vaarallista. Mikäli paksut varpaankynnet pahenevat tai niissä ei näy paranemisen merkkejä hoidon jälkeen, tulee lääkäriin hakeutua mahdollisimman pian.

Kenellä on suurin riski saada paksut varpaankynnet?

Useimmissa paksujen varpaankynsien tapauksissa ei ole syytä huoleen. Kuten edellä jo mainittiin, varpaankynnen sieni viihtyy erinomaisesti kosteassa. Niinpä  varpaankynsien paksuuntumisen riski voi kasvaa seuraavista syistä:

  • avojaloin kävely uimahalleissa, yleisissä suihkuissa ja kuntosaleilla 
  • vedessä vietetään paljon aikaa 
  • vääränlaisten tai puristavien kenkien käyttö
  • jalat hikoilevat 
  • varpaankynnet ovat vaurioituneet 
  • jalkasilsa 
  • immuunijärjestelmää heikentävä lääkekuuri 
  • geneettinen alttius paksuille varpaankynsille 
  • tupakointi
  • jo todettu tauti, kuten diabetes tai psoriaasi 
  • käynnissä oleva syöpähoito. 

Voiko paksuja varpaankynsiä ehkäistä?

Paksujen varpaankynsien ennaltaehkäisy on paljon helpompaa kuin varpaankynsien sieni-infektion hoito. Niinpä hygieniasta sekä jaloista yleensä tulisi huolehtia mahdollisimman hyvin. 

Varpaankynsien paksuuntumisen riskiä voidaan minimoida eri tavoin, esimerkiksi näin:

  • Jalat tulee pestä säännöllisesti ja kuivata ne huolellisesti pesun jälkeen.
  • Sukkia kannattaa vaihtaa useita kertoja päivässä, jos on taipumusta hikoiluun. 
  • Kenkiä kannattaa vaihdella usein, jotta ne saavat kuivua.
  • Jalkatalkin käyttö.
  • Varvassandaaleiden käyttö yleisissä suihkuissa. 
  • Varpaankynsien leikkaaminen puhtailla välineillä. 
  • Uusien jalkineiden osto sieni-infektion jälkeen. 
prevent

Milloin paksut varpaankynnet edellyttävät lääkärissäkäyntiä?

Useimmissa tapauksissa paksujen varpaankynsien aiheuttaja on sieni-infektio. Sen hoitoon ei tarvitse pyytää lääkemääräystä lääkäriltä. Käynti lähiapteekissa riittää; sieltä voi pyytää sienilääkettä, kuten Nailneriä. Se voidaan ottaa suun kautta tai levittää infektoituneelle alueelle paikallisesti. 

Jos jotain tiettyä varpaankynsien sieni-infektioille tarkoitettua hoitoa on jo kokeiltu eikä oireissa ole havaittu muutosta parempaan päin 10–14 päivän jälkeen, tulee hakeutua lääkäriin sen selvittämiseksi, onko paksujen varpaankynsien aiheuttaja jokin muu syy. 

Käynnin aikana lääkäri saattaa ottaa näytteenottotikulla näytteen kynnen alta tai leikata hieman kynttä sienikasvutestien tekemistä varten. Mitä aiemmin kynsisieni-infektio huomataan, sitä helpommin ja nopeammin se on hoidettavissa. 

Miten paksut varpaankynnet kannattaa leikata?

Kynsisieni-infektiota hoidettaessa on tärkeää pitää kynnet puhtaina ja hyväkuntoisina, sillä tämä auttaa paranemista ja minimoi mahdollisen epämukavuuden. 

 Paksujen varpaankynsien leikkaus sujuu näillä ohjeilla:

  • Kynnet pehmennetään liottamalla jalkoja lämpimässä vedessä vähintään 10 minuuttia. 
  • Jalat ja varpaankynnet kuivataan pyyhkeellä.
  • Varpaankynnestä leikataan pieniä paloja kynsileikkurilla, jottei se ala säröilemään ja aloittamalla nurkasta. 
  • Varpaankynnen nurkan ympäri ei tule leikata, vaan suoraan sen poikki. 
  • Varpaankynnen leikkaamista jatketaan pienin suorin leikkauksin. 
  • Reunat viilataan varovasti kynsiviilalla.

Mikä on onychauxis?

Onychauxisin eli kynnen paksuuntumisen aiheuttaa sieni tai hiivasieni, joka tunkeutuu varpaankynteen halkeaman tai haavan kautta tai kohdasta, jossa varpaankynsi ja kynsipeti kohtaavat. 

Tätä yleistä infektiota esiintyy lähes 10 %:lla aikuisista. Vaikka tämä infektio ei olekaan vaarallinen, se voi hoitamattomana alkaa ajan mittaan levitä ja aiheuttaa varpaankynsien paksuuntumista. 

Mikäli jalat altistuvat säännöllisesti märille ympäristöille – esimerkkeinä uimahallit ja kylpylät – on sieni-infektion riski paljon suurempi, sillä kosteus on sienelle erinomainen kasvu- ja leviämisalusta. 

Paksut varpaankynnet – usein kysyttyjä kysymyksiä 

Paksuuntuvatko varpaankynnet vanhetessa?

Vanhetessa varpaankynnet paksuuntuvat vähitellen. Tämä johtuu siitä, että kynnen kasvunopeus hidastuu, mikä johtaa kynsisolujen lisääntymiseen ja se taas puolestaan paksuuntumiseen. 

Tämä on täysin normaalia, eikä siitä tarvitse huolestua, jollei paksuihin varpaankynsiin liity muita oireita, kuten epämiellyttävää hajua, hauraita ja katkeilevia kynsiä ja/tai kynttä ympäröivän ihon kovettumista. Mikäli edellä mainittuja oireita on havaittavissa, on kynnessä todennäköisesti sieni-infektio, jota voidaan hoitaa itsehoitolääkkeenä myytävällä sienilääkkeellä. 

Miksi kynnet paksuuntuvat alapuolelta?

Kynsien paksuuntumista kutsutaan sairaudeksi nimeltä onychauxis. Tämä tauti voi myös kellastuttaa kynsiä ja tehdä niistä käyrät. Joissain tapauksissa se saattaa aiheuttaa kynsilevyn irtoamisen kynsipedistä.

Kaikkein yleisin kynsien kellastumisen aiheuttaja on kynsisieni-infektio, jota voidaan hoitaa itsehoitolääkkeenä myytävällä kynsisienten hoitoaineella, kuten Nailnerilla.

Mitä paksuuntuville varpaankynsille voi tehdä?

Saatavilla on erilaisia hoitomuotoja, kuten yksinkertainen itsehoitolääkkeenä myytävä sienilääke. Mikäli ongelma jatkuu, varpaankynnen poistaminen saattaa joskus olla tarpeen. Ongelmaa voidaan myös ennaltaehkäistä monin eri tavoin. Lisäksi varpaankynsien leikkaaminen kunnolla kannattaa.   

Voiko paksuuntuneita varpaankynsiä palauttaa ennalleen?

Kyllä, paksut varpaankynnet voidaan palauttaa ennalleen, kunhan vain selvitetään, mikä paksuuntumisen on aiheuttanut. Useimmissa tapauksissa paksut varpaankynnet johtuvat kynsisieni-infektiosta, jota voidaan hoitaa joko suun kautta otettavalla tai paikallisesti käytettävällä sienilääkkeellä.